ANGELITA ROSA – WELLHUB
ANGELITA ROSA DA SILVA OLIVEIRA – WELLHUB INICIO: 04/08/25 DATA DE NASCIMENTO: 13/03/1973 _______________________ OBSERVAÇÕES: MUDANÇA NO TREINO 14/10/25 TREINO VALIDO POR 4 MESES 04/12/25 FAZER AVALIAÇÃO treino de adaptação A/B/C/D/E INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: […]
TREINO 9 ABCDE MISTO FEMININO
TREINO 9 ABCDE MISTO FEMININO INICIO: DATA DE NASCIMENTO: ENDEREÇO: TELEFONE: (15) _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D/E INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS Clique em um dos […]
512 – RAFAELA JACINA
512 – RAFAELA JACINA INICIO: 22/07/25 DATA DE NASCIMENTO: 26/02/2006 _______________________ OBSERVAÇÕES: FAZER AVALIAÇÃO treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS Clique em um dos […]
TREINO T9 ABCD FEMININO
TREINO T9 ABCD FEMININO INICIO: DATA DE NASCIMENTO: ENDEREÇO: TELEFONE: (15) _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS Clique em um dos treinos […]
TREINO 9 ABCDE FEMININO
TREINO 9 ABCDE FEMININO INICIO: DATA DE NASCIMENTO: ENDEREÇO: TELEFONE: (15) _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D/E INFORMAÇÕES DATA: 09/06/2025 PESO: 117,1 OMBRO 137 TORAX 131,5 CINTURA: 106 ABDOMÊN: 110 QUADRIL: 116 COXA DIREITA: 67 COXA ESQUERDA: 67,3 PANTURILHA DIREITA: 44,3 PANTURILHA ESQUERDA: 44 BRAÇO DIREITO: 41,2 BRAÇO ESQUERDO: 40,3 ANTEBRAÇO DIREITO: 31,8 ANTEBRAÇO ESQUERDO: […]