7 – LARINHA ALVES

7 – LARINHA ALVES INICIO: 25/08/25 DATA DE NASCIMENTO: 17/05/1990 _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS Controle de Frequência TREINO A TREINO […]

ITAMARA FERNANDA BATISTA DE OLIVEIRA

ITAMARA FERNANDA BATISTA DE OLIVEIRA INICIO: 02/07/2025 DATA DE NASCIMENTO: 25/09/1983 _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 30/09/19=11/09/20=03/07/25= 29/04/26 PESO: 66,2 = 73,1 = 73,4 = 75,2 OMBRO 0 = 0 = 104,5 = 108 TORAX 88,5 = 88,9 = 88 =90 CINTURA: 72,7 = 78 = 73,5 =79,3 ABDOMÊN: 83,5 = 93,5 = […]

583 – ANA PAULA DE LIMA FREITAS

583 – ANA PAULA DE LIMA FREITAS INICIO: 10/03/25 DATA DE NASCIMENTO: 08/12/2002 ENDEREÇO:  Rua Robertp Justi. 173 – Santa Catarina TELEFONE: 15 9170 9593 OBSERVAÇÕES: DATA:  PESO:  OMBRO:  TORAX:  CINTURA:  ABDOMÊN:  QUADRIL:  COXA DIREITA:  COXA ESQUERDA:  PANTURILHA DIREITA:  PANTURILHA ESQUERDA:  BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO:  ANTEBRAÇO DIREITO:  ANTEBRAÇO ESQUERDO:  TREINO A=MEMBROS INFERIORES CADEIRA EXTENSORA Como […]

GIOVANNA CAMPOS KALYNYTSCHENKO

GIOVANNA CAMPOS KALYNYTSCHENKO DATA DE NASCIMENTO: 10/08/2002 ENDEREÇO: RUA DOS PIRAJUENSES, 50 SOROCABA PARK INICIO: 08/01/25 TELEFONE: (15) 99136 2958 OBSERVAÇÕES: FAZER NOVA AVALIAÇÃO DATA:  12/02/25 PESO: 81 OMBRO:  TORAX:  CINTURA:  ABDOMÊN:  QUADRIL:  COXA DIREITA:  COXA ESQUERDA:  PANTURILHA DIREITA:  PANTURILHA ESQUERDA:  BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO:  ANTEBRAÇO DIREITO:  ANTEBRAÇO ESQUERDO:  TREINO A=MEMBROS INFERIORES ESTEIRA 20 MINUTOS […]

LÍDYZA KALYNYTSCHENKO

24 – LÍDYZA KALYNYTSCHENKO DATA DE NASCIMENTO: 24/05/2000 ENDEREÇO: RUA DOS PIRAJUENSES, 50 SOROCABA PARK INICIO: 08/01/25 TELEFONE: (15) 99158 7790 OBSERVAÇÕES: DATA:  20/02/25 PESO: 71,8 OMBRO:  TORAX:  CINTURA:  ABDOMÊN:  QUADRIL:  COXA DIREITA:  COXA ESQUERDA:  PANTURILHA DIREITA:  PANTURILHA ESQUERDA:  BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO:  ANTEBRAÇO DIREITO:  ANTEBRAÇO ESQUERDO:  TREINO A=MEMBROS INFERIORES ESTEIRA 20 MINUTOS CADEIRA EXTENSORA […]

DARLENE FERREIRA GOMES (WELLHUB).

DARLENE FERREIRA GOMES (WELLHUB) INICIO: 12/12/24 DATA DE NASCIMENTO:  _______________________ OBSERVAÇÕES: DOR NO BRAQUIORADIAL (ANTEBRAÇO) treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS Clique em um […]

GABRIELLE DOS SANTOS(WELLHUB)

GABRIELLE DOS SANTOS(WELLHUB) INICIO: 03/12/24 DESCANSO: 30 segundos AERÓBIO:  30 minutos  TELEFONE: (15) 99613 9751 OBSERVAÇÕES: DATA:  27/03/23  /  04/07/23  /  05/08/23  /  19/09/24 PESO:  60,8  /  61,8  /  62,7  /  68,7 OMBRO: 101  /  100  /  98  /  108,5 TORAX: 87  /  86  /  84  /  90   CINTURA: 70,5  /  68,5  /  66,5  /  […]

TREINO A4 FEMININO

TREINO A4 FEMININO INICIO:  DATA DE NASCIMENTO:  ENDEREÇO:   TELEFONE: (15)  _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: PESO: 0 OMBRO 0 TORAX 0 CINTURA: 0 ABDOMÊN: 0 QUADRIL: 0 COXA DIREITA: 0 COXA ESQUERDA: 0 PANTURILHA DIREITA: 0 PANTURILHA ESQUERDA: 0 BRAÇO DIREITO: 0 BRAÇO ESQUERDO: 0 ANTEBRAÇO DIREITO: 0 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 0 CLIQUE […]