270 – MARIA DO AMPARO DE OLIVEIRA

270 – MARIA DO AMPARO DE OLIVEIRA INICIO: 01/03/23 DESCANSO: 30 segundos AERÓBIO: 20 minutos início e 20 minutos final TELEFONE: (15) 98820 6047 OBSERVAÇÕES: BICO DE PAPAGAIO NA LOMBAR ARTROSE NA COLUNA ARTRITE NO QUADRIL, JOELHO , OMBRO , TORNOZELO E COTOVELO DATA: 01/03/2023 PESO: 55,2 OMBRO: 100,5 TORAX: 86 CINTURA: 81 ABDOMÊN: 88,5 […]

TREINO AB/MISTO ADAPTAÇÃO FEMININO 1 SEMANAS

TREINO AB/MISTO ADAPTAÇÃO FEMININO 1 SEMANAS INICIO:  DATA DE NASCIMENTO:  _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D/E INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS Controle de Frequência TREINO A TREINO […]

59 LAURA LENY

59 – LAURA LENY INICIO: 03/10/24 DESCANSO: 30 segundos AERÓBIO:  20 minutos  TELEFONE: (15) 988193449 DATA: 26/09/24 PESO: 58,5 OMBRO: 99,5 TORAX: 86,5 CINTURA: 74 ABDOMÊN: 80,5 QUADRIL: 96 COXA DIREITA: 53  COXA ESQUERDA: 53,5  PANTURILHA DIREITA: 36,5 PANTURILHA ESQUERDA: 36,5 BRAÇO DIREITO: 25,5 BRAÇO ESQUERDO: 26,5 ANTEBRAÇO DIREITO: 22,2 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 23 PUXADOR COSTAS […]