JOSE HENRIQUE FERREIRA SANTANA
JOSE HENRIQUE FERREIRA SANTANA INICIO: 01/09/2025 DATA DE NASCIMENTO: _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C INFORMAÇÕES DATA: PESO: 0 OMBRO 0 TORAX 0 CINTURA: 0 ABDOMÊN: 0 QUADRIL: 0 COXA DIREITA: 0 COXA ESQUERDA: 0 PANTURILHA DIREITA: 0 PANTURILHA ESQUERDA: 0 BRAÇO DIREITO: 0 BRAÇO ESQUERDO: 0 ANTEBRAÇO DIREITO: 0 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 0 CLIQUE PARA […]
AMANDA GARCIA CUNHA
AMANDA GARCIA CUNHA INICIO: 03/09/25 DATA DE NASCIMENTO: 23/10/1987 ______________________ OBSERVAÇÕES: FAZER AVALIAÇÃO treino de adaptação A/B/C INFORMAÇÕES DATA: PESO: 0 OMBRO 0 TORAX 0 CINTURA: 0 ABDOMÊN: 0 QUADRIL: 0 COXA DIREITA: 0 COXA ESQUERDA: 0 PANTURILHA DIREITA: 0 PANTURILHA ESQUERDA: 0 BRAÇO DIREITO: 0 BRAÇO ESQUERDO: 0 ANTEBRAÇO DIREITO: 0 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 0 […]
TREINO A/MISTO B/GLUTEOS C/MISTO FEMININO
TREINO A/MISTO B/GLUTEOS C/MISTO FEMININO INICIO: DATA DE NASCIMENTO: ENDEREÇO: TELEFONE: (15) _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C INFORMAÇÕES DATA: PESO: 0 OMBRO 0 TORAX 0 CINTURA: 0 ABDOMÊN: 0 QUADRIL: 0 COXA DIREITA: 0 COXA ESQUERDA: 0 PANTURILHA DIREITA: 0 PANTURILHA ESQUERDA: 0 BRAÇO DIREITO: 0 BRAÇO ESQUERDO: 0 ANTEBRAÇO DIREITO: 0 ANTEBRAÇO ESQUERDO: […]
TIAGO VIEIRA DA CRUZ NOGUEIRA – WELLHUB
TIAGO VIEIRA DA CRUZ NOGUEIRA – WELLHUB INICIO: 02/09/25 DATA DE NASCIMENTO: 14/05/1989 _______________________ OBSERVAÇÕES: FAZER AVALIAÇÃO treino de adaptação A/B/C INFORMAÇÕES DATA: PESO: 0 OMBRO 0 TORAX 0 CINTURA: 0 ABDOMÊN: 0 QUADRIL: 0 COXA DIREITA: 0 COXA ESQUERDA: 0 PANTURILHA DIREITA: 0 PANTURILHA ESQUERDA: 0 BRAÇO DIREITO: 0 BRAÇO ESQUERDO: 0 ANTEBRAÇO DIREITO: […]
TREINO T-17 FEMININO
TREINO T-17 FEMININO INICIO: DATA DE NASCIMENTO: _____________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D/E INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS Clique em um dos treinos abaixo para ir direto […]
326 – NILCELENE GONÇALVES – XUXINHA
326 – NILCELENE GONÇALVES – XUXINHA INICIO: 29/08/25 DATA DE NASCIMENTO: 04/12/1974 _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D/E INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS Controle de Frequência TREINO […]
495 – KAYENE FERNANDES NASCIMENTO
495 – KAYENE FERNANDES NASCIMENTO INICIO: 29/08/25 DATA DE NASCIMENTO: 05/06/1999 ______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 29/08/25 PESO: 133,7 OMBRO 135 TORAX 127 CINTURA: 118,2 ABDOMÊN: 126 QUADRIL: 148,2 COXA DIREITA: 81 COXA ESQUERDA: 80 PANTURILHA DIREITA: 43,5 PANTURILHA ESQUERDA: 43,5 BRAÇO DIREITO: 42,5 BRAÇO ESQUERDO: 43,5 ANTEBRAÇO DIREITO: 27 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 28 […]
ALINE FREITAS DA SILVA – WELLHUB
ALINE FREITAS DA SILVA – WELLHUB INICIO: 29/08/25 DATA DE NASCIMENTO: 08/05/1996 ______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 29/08/25 PESO: 89,5 OMBRO 121,3 TORAX 106 CINTURA: 94 ABDOMÊN: 108 QUADRIL: 116 COXA DIREITA: 63 COXA ESQUERDA: 63 PANTURILHA DIREITA: 42 PANTURILHA ESQUERDA: 42,3 BRAÇO DIREITO: 35,3 BRAÇO ESQUERDO: 36,3 ANTEBRAÇO DIREITO: 27,3 ANTEBRAÇO ESQUERDO: […]
TREINO T3 FEMININO
TREINO T3 FEMININO INICIO: DATA DE NASCIMENTO: _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D/E INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS Controle de Frequência TREINO A TREINO B TREINO C […]
460 – NATALIA FERNANDA NUNES DE FARIAS
460 – NATALIA FERNANDA NUNES DE FARIAS INICIO: 26/08/25 DATA DE NASCIMENTO: 29/12/1995 _______________________ OBSERVAÇÕES: FORTALECER treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 27/08/25 PESO: 51 OMBRO 93,5 TORAX 78 CINTURA: 64,5 ABDOMÊN: 77,5 QUADRIL: 93 COXA DIREITA: 49 COXA ESQUERDA: 47 PANTURILHA DIREITA: 30,2 PANTURILHA ESQUERDA: 30,7 BRAÇO DIREITO: 25,5 BRAÇO ESQUERDO: 24 ANTEBRAÇO DIREITO: 19,5 […]