259 – SONIA REGINA RODRIGUES ALVES
259- SONIA REGINA RODRIGUES ALVES INICIO: 25/08/25 DATA DE NASCIMENTO: 02/03/1973 _______________________ OBSERVAÇÕES: FAZER AVALIAÇÃO ESPORÃO DE CALCÂNEO treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: PESO: 64,3 OMBRO 107 TORAX 98,5 CINTURA: 87,7 ABDOMÊN: 93,6 QUADRIL: 101,5 COXA DIREITA: 53 COXA ESQUERDA: 53,5 PANTURILHA DIREITA: 34,4 PANTURILHA ESQUERDA: 34,7 BRAÇO DIREITO: 30,5 BRAÇO ESQUERDO: 29 ANTEBRAÇO […]
9- ELLEN DA SILVA OLIVEIRA BARSOTTI
9- ELLEN DA SILVA OLIVEIRA BARSOTTI INICIO: 21/08/25 DATA DE NASCIMENTO: 22/08/1992 _______________________ OBSERVAÇÕES: TIRAR MEDIDAS treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: 01/09/25 PESO: 70,5 OMBRO 108,3 TORAX 93,5 CINTURA: 84 ABDOMÊN: 93,5 QUADRIL: 101 COXA DIREITA: 56 COXA ESQUERDA: 56 PANTURILHA DIREITA: 36 PANTURILHA ESQUERDA: 36 BRAÇO DIREITO: 31 BRAÇO ESQUERDO: 30 ANTEBRAÇO DIREITO: […]
397 – EVELLYN CHRISTINA FERREIRA MAMEDES ALVES
397 – EVELLYN CHRISTINA FERREIRA MAMEDES ALVES INICIO: 22/08/25 DATA DE NASCIMENTO: _______________________ OBSERVAÇÕES: TIRAR FOTO E FAZER AVALIAÇÃO treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE […]
85 – RIKELME FERREIRA OLIVEIRA
85 – RIKELME FERREIRA OLIVEIRA INICIO: 18/08/25 DATA DE NASCIMENTO: 29/11/2010 _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C INFORMAÇÕES 19/08/25 PESO: 53,4 OMBRO 97 TORAX 74,5 CINTURA: 66 ABDOMÊN: 73 QUADRIL: 83 COXA DIREITA: 44 COXA ESQUERDA: 44 PANTURILHA DIREITA: 31 PANTURILHA ESQUERDA: 31,2 BRAÇO DIREITO: 26 BRAÇO ESQUERDO: 25 ANTEBRAÇO DIREITO: 23 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 22 […]
107 – ALICE STHEFANIE
107 – ALICE STHEFANIE INICIO: 21/08/25 DATA DE NASCIMENTO: 13/04/2000 _______________________ OBSERVAÇÕES: FAZER AVALIAÇÃO treino de adaptação A/B INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS Controle de Frequência TREINO […]
TREINO ABCD/1 E ABCD/2 MASCULINO
TREINO ABCD/1 E ABCD/2 MASCULINO INICIO: DATA DE NASCIMENTO: _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: PESO: 0 OMBRO 0 TORAX 0 CINTURA: 0 ABDOMÊN: 0 QUADRIL: 0 COXA DIREITA: 0 COXA ESQUERDA: 0 PANTURILHA DIREITA: 0 PANTURILHA ESQUERDA: 0 BRAÇO DIREITO: 0 BRAÇO ESQUERDO: 0 ANTEBRAÇO DIREITO: 0 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 0 CLIQUE PARA […]
51 – REGIANE CARDOSO
51 – REGIANE CARDOSO INICIO: 19/08/25 DATA DE NASCIMENTO: 06/12/1988 _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 19/08/25 PESO: 93,6 OMBRO 119,5 TORAX 109 CINTURA: 104,5 ABDOMÊN: 115,5 QUADRIL: 111,5 COXA DIREITA: 69,5 COXA ESQUERDA: 68,2 PANTURILHA DIREITA: 41 PANTURILHA ESQUERDA: 41 BRAÇO DIREITO: 39,5 BRAÇO ESQUERDO: 39 ANTEBRAÇO DIREITO: 28,5 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 27,2 CLIQUE […]
285 – IRES VANIA DIOGO MONTEIRO
285 – IRES VANIA DIOGO MONTEIRO INICIO: 19/08/25 DATA DE NASCIMENTO: 08/04/1982 _______________________ OBSERVAÇÕES: FOTO E AVALIAÇÃO treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS Controle […]
455 – GEOVANNA DIOGO DA COSTA
TREINO ABCD ADAPTAÇÃO DIVIDIDO FEMININO 2 SEMANAS INICIO: 18/08/25 DATA DE NASCIMENTO: 29/06/2008 ______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS Controle de Frequência […]
TREINO ABCDE/MISTO FEMININO
TREINO ABCDE/MISTO FEMININO INICIO: DATA DE NASCIMENTO: _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D/E INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS Controle de Frequência TREINO A TREINO B TREINO C […]