161- GABRIELY DIBERNARDI

Gabriely Dibernardi INICIO: 12/01/26 DATA DE NASCIMENTO: 17/03/2000 _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: 12/01/26 PESO: 81,5 OMBRO 107 TORAX 87 CINTURA: 78 ABDOMÊN: 90 QUADRIL: 111 COXA DIREITA: 65 COXA ESQUERDA: 64,5 PANTURILHA DIREITA: 38 PANTURILHA ESQUERDA: 38 BRAÇO DIREITO: 32 BRAÇO ESQUERDO: 32,5 ANTEBRAÇO DIREITO: 26,5 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 26 CLIQUE PARA BAIXAR […]

269 – RONILDA SANTOS DA SILVA

269 – RONILDA SANTOS DA SILVA INICIO: 19/01/26 DATA DE NASCIMENTO: 05/04/1971 _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 10/05/25 PESO: 90,8 OMBRO 120 TORAX 106 CINTURA: 99,5 ABDOMÊN: 115 QUADRIL: 110 COXA DIREITA: 62,8 COXA ESQUERDA: 62,8 PANTURILHA DIREITA: 39,6 PANTURILHA ESQUERDA: 39 BRAÇO DIREITO: 37 BRAÇO ESQUERDO: 36 ANTEBRAÇO DIREITO: 29 ANTEBRAÇO ESQUERDO: […]

VALERIA APARECIDA COUTO

124- VALERIA APARECIDA COUTO INICIO: 27/11/25 DATA DE NASCIMENTO: 23/12/1995 _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 30/07/25 = 08/04/26 PESO: 85,9 = 82,4 OMBRO 114 = 110 TORAX 98 = 97 CINTURA: 91 = 87,5 ABDOMÊN: 107 = 100 QUADRIL: 120 = 114,5 COXA DIREITA: 69 = 69 COXA ESQUERDA: 68 = 67 PANTURILHA […]

CLAUDINEIA COUTO

CLAUDINEIA COUTO INICIO: 31/07/25 DATA DE NASCIMENTO: 26/08/1980 _______________________ OBSERVAÇÕES: Hérnia de disco lombar e cervical   treino de adaptação A/B/C/D/E CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS INFORMAÇÕES DATA: 30/07/25 = 05/03/26 = 15/06/26 PESO: 69,3 = 66,8 = 64,8 OMBRO 108 = 100 = 101 TORAX 86 = 88,5 = 89 CINTURA: […]

119- RAYANE OLIVEIRA DIAS ANDRADE

TREINO A2 FEMININO INICIO: 14/01/26 DATA DE NASCIMENTO: 08/07/2006 _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 14/01/26 PESO: 79,7 OMBRO 109,5 TORAX 91,5 CINTURA: 80,5 ABDOMÊN: 94,5 QUADRIL: 109,5 COXA DIREITA: 65,8 COXA ESQUERDA: 64 PANTURILHA DIREITA: 41,2 PANTURILHA ESQUERDA: 41,8 BRAÇO DIREITO: 35,5 BRAÇO ESQUERDO: 34,5 ANTEBRAÇO DIREITO: 26 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 24,7 CLIQUE PARA […]

GABRIELLE ROCHA – WELLHUB

GABRIELLE ROCHA – WELLHUB INICIO: 13/01/26 DATA DE NASCIMENTO:  _______________________ OBSERVAÇÕES: foto e data de nascimento valido ate o mês 05 FAZER ALONGAMENTOS NO INICIO DO TREINO TENDINITE NOS OMBROS E NOS PÉS treino de adaptação A/B INFORMAÇÕES 13/01/26 PESO: 64,4 OMBRO 99,5 TORAX 90 CINTURA: 76,5 ABDOMÊN: 81,6 QUADRIL: 98,9 COXA DIREITA: 58,5 COXA […]

58- JEFFERSON DE LIMA LEANDRO

58- JEFFERSON DE LIMA LEANDRO INICIO: 11/11/25 DATA DE NASCIMENTO: 07/05/1995 _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA:11/11/25 PESO: 83,1 OMBRO 116 TORAX 100 CINTURA: 89 ABDOMÊN: 97,5 QUADRIL: 107 COXA DIREITA: 62 COXA ESQUERDA: 61 PANTURILHA DIREITA: 38 PANTURILHA ESQUERDA: 37,5 BRAÇO DIREITO: 31,5 BRAÇO ESQUERDO: 31,5 ANTEBRAÇO DIREITO: 26,5 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 26,5 […]

JANAINA SOUZA – WELLHUB

JANAINA SOUZA – WELLHUB INICIO:  DATA DE NASCIMENTO:  _______________________ OBSERVAÇÕES: FAZER AVALIAÇÃO treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS Clique em um dos treinos abaixo […]

187- LUCAS LUIS MACHADO

187- LUCAS LUIS MACHADO INICIO: 11/07/25 DATA DE NASCIMENTO: 23/10/2003 _______________________ OBSERVAÇÕES:FAZER AVALIAÇÃO  treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: PESO: 0 OMBRO 0 TORAX 0 CINTURA: 0 ABDOMÊN: 0 QUADRIL: 0 COXA DIREITA: 0 COXA ESQUERDA: 0 PANTURILHA DIREITA: 0 PANTURILHA ESQUERDA: 0 BRAÇO DIREITO: 0 BRAÇO ESQUERDO: 0 ANTEBRAÇO DIREITO: 0 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 0 […]

DANIELE CAMPOS DOS SANTOS – WELLHUB

DANIELE CAMPOS DOS SANTOS – WELLHUB INICIO: 15/10/25 DATA DE NASCIMENTO: 03/05/1981 _______________________ OBSERVAÇÕES: FAZER AVALIAÇÃO treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS Clique em […]