DANIELE CASARINI
DANIELE CASARINI INICIO: 04/05/26 DATA DE NASCIMENTO: 27/03/1988 _______________________ OBSERVAÇÕES: DIASTASE ABDOMINAL treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 04/05/26 PESO: 69,7 OMBRO 107 TORAX 88,5 CINTURA: 82 ABDOMÊN: 91 QUADRIL: 105 COXA DIREITA: 65 COXA ESQUERDA: 63,5 PANTURILHA DIREITA: 37,5 PANTURILHA ESQUERDA: 37,5 BRAÇO DIREITO: 33 BRAÇO ESQUERDO: 32 ANTEBRAÇO DIREITO: 26,5 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 26,5 CLIQUE […]
AURELIA CESARIO CAMPOS
AURELIA CESARIO CAMPOS INICIO: 23/04/26 DATA DE NASCIMENTO: 29/06/1994 _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 23/04/26 PESO: 82,6 OMBRO 122,5 TORAX 102,5 CINTURA: 98,5 ABDOMÊN: 110 QUADRIL: 112 COXA DIREITA: 65,5 COXA ESQUERDA: 63 PANTURILHA DIREITA: 37,5 PANTURILHA ESQUERDA: 35,2 BRAÇO DIREITO: 34,5 BRAÇO ESQUERDO: 35,5 ANTEBRAÇO DIREITO: 26 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 26 CLIQUE PARA […]
VITORIA BARBOSA DE LIMA
VITORIA BARBOSA DE LIMA INICIO: 14/04/26 DATA DE NASCIMENTO: 11/05/2000 _______________________ OBSERVAÇÕES: PRE DIABETICA treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 14/04/26 PESO: 115,5 OMBRO 128,5 TORAX 109 CINTURA: 110 ABDOMÊN: 137 QUADRIL: 144 COXA DIREITA: 78 COXA ESQUERDA: 77 PANTURILHA DIREITA: 46,9 PANTURILHA ESQUERDA: 47 BRAÇO DIREITO: 42 BRAÇO ESQUERDO: 41 ANTEBRAÇO DIREITO: 28 ANTEBRAÇO ESQUERDO: […]
APARECIDA SILVA DE GOES
APARECIDA SILVA DE GOES INICIO: 06/04/26 DATA DE NASCIMENTO: 10/10/1960 _______________________ OBSERVAÇÕES: GANHAR MASSA MUSCULAR treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 06/04/26 PESO: 37,8 OMBRO 90 TORAX 75 CINTURA: 61,5 ABDOMÊN: 69 QUADRIL: 75 COXA DIREITA: 41 COXA ESQUERDA: 40 PANTURILHA DIREITA: 29,3 PANTURILHA ESQUERDA: 29,2 BRAÇO DIREITO: 22 BRAÇO ESQUERDO: 22,5 ANTEBRAÇO DIREITO: 20 ANTEBRAÇO […]
ELIANE PRESOTTO
ELIANE PRESOTTO INICIO: 26/03/26 DATA DE NASCIMENTO: 12/01/1986 _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS Controle de Frequência TREINO A TREINO B TREINO […]
Maria Aparecida
Maria Aparecida INICIO: DATA DE NASCIMENTO: _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS Controle de Frequência TREINO A TREINO B TREINO C TREINO D Clique em um dos treinos abaixo para ir direto ao conteúdo: TREINO A TREINO B TREINO C TREINO D TREINO A=MEMBROS INFERIORES […]
DEYSIANE BARBOSA SILVA
DEYSIANE BARBOSA SILVA INICIO: 23/03/26 DATA DE NASCIMENTO: 06/01/1990 _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 17/03/26 PESO: 68,3 OMBRO 103 TORAX 87 CINTURA: 81 ABDOMÊN: 89 QUADRIL: 105,5 COXA DIREITA: 60 COXA ESQUERDA: 60 PANTURILHA DIREITA: 36 PANTURILHA ESQUERDA: 35,5 BRAÇO DIREITO: 27,8 BRAÇO ESQUERDO: 28 ANTEBRAÇO DIREITO: 24,6 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 24 CLIQUE PARA […]
REGINA DA SILVEIRA
REGINA DA SILVEIRA INICIO: 02/03/26 DATA DE NASCIMENTO: 09/02/1968 _______________________ OBSERVAÇÕES: LABIRINTITE treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 05/03/26 PESO: 86,1 OMBRO 124 TORAX 107,5 CINTURA: 99,5 ABDOMÊN: 115,5 QUADRIL: 123,5 COXA DIREITA: 70 COXA ESQUERDA: 68 PANTURILHA DIREITA: 39 PANTURILHA ESQUERDA: 38,4 BRAÇO DIREITO: 36,5 BRAÇO ESQUERDO: 37 ANTEBRAÇO DIREITO: 26 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 26 CLIQUE […]
VANILDA DA SILVA MOREIRA
VANILDA DA SILVA MOREIRA INICIO: 02/03/26 DATA DE NASCIMENTO: 13/07/1974 _______________________ OBSERVAÇÕES: MUDANÇA DE TREINO DIA 21/05/26 treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 05/03/26 = 21/05/26 PESO: 77,9 = 73,3 OMBRO 112,5 = 108,7 TORAX 98 = 96 CINTURA: 100,5 = 90 ABDOMÊN: 109 = 101 QUADRIL: 110,5 = 107 COXA DIREITA: 63 = 61,3 COXA […]
VILMA VIERIA
VILMA VIEIRA INICIO: 02/03/26 DATA DE NASCIMENTO: 04/06/1962 _______________________ OBSERVAÇÕES: DIABETES, NERVO CIATICO treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 02/03/26 PESO: 48,3 OMBRO 87,5 TORAX 82 CINTURA: 70 ABDOMÊN: 74 QUADRIL: 87 COXA DIREITA: 47 COXA ESQUERDA: 46,5 PANTURILHA DIREITA: 32 PANTURILHA ESQUERDA: 32 BRAÇO DIREITO: 26 BRAÇO ESQUERDO: 26 ANTEBRAÇO DIREITO: 22,5 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 22 […]