253 – JULIA BEATRIZ DA SILVA FERREIRA
253 – JULIA BEATRIZ DA SILVA PEREIRA INICIO: 14/01/26 DATA DE NASCIMENTO: 31/05/2005 ______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS Controle de Frequência […]
258 – ELAINE CRISTINA DA SILVA FERREIRA
258 – ELAINE CRISTINA DA SILVA FERREIRA INICIO: 12/01/26 DATA DE NASCIMENTO: 04/04/1975 ______________________ OBSERVAÇÕES: EVITAR MOVIMENTOS (ELEVAÇÃO LATERAL, DESENVOLVIMENTO, SUPINO INCLINADO, CRUCIFIXO, REMADAS ALTAS, TRÍCEPS: FRANCÊS, BANCO E PARALELAS FORTALECER: COSTAS, ELEVAÇÃO FRONTAL(NEUTRA E PRONADA), ENCOLHIMENTO, ROTADORES DOS OMBROS treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA […]
235 – ESTELA FRANÇA DOS SANTOS
235 – ESTELA FRANÇA DOS SANTOS INICIO: 05/01/26 DATA DE NASCIMENTO: 04/04/1982 ______________________ OBSERVAÇÕES: HERNIA UMBILICAL SAI O TEMPO TODO , CATETER NO OMRO NÃO PODE PEGAR PESOS treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 05/01/26. PESO: 58,6 OMBRO 98,5 TORAX 83 CINTURA: 72 ABDOMÊN: 78 QUADRIL: 98 COXA DIREITA: 57 COXA ESQUERDA: 55 PANTURILHA DIREITA: 33,5 […]
ANA CAROLINA PEREIRA – WELLHUB
ANA CAROLINA PEREIRA – WELLHUB INICIO: 06/01/2026 DATA DE NASCIMENTO: 06/05/1995 ______________________ OBSERVAÇÕES: PRE DIABETICA treino de adaptação A/B/C/D/E INFORMAÇÕES 06/01/26 PESO: 74,7 OMBRO 115,5 TORAX 101,5 CINTURA: 90,5 ABDOMÊN: 99 QUADRIL: 101,5 COXA DIREITA: 59,5 COXA ESQUERDA: 59 PANTURILHA DIREITA: 39,6 PANTURILHA ESQUERDA: 39,4 BRAÇO DIREITO: 33,5 BRAÇO ESQUERDO: 34 ANTEBRAÇO DIREITO: 26,6 ANTEBRAÇO […]
444 – JOSEFA DOS SANTOS AMARO
444 – JOSEFA DOS SANTOS AMARO INICIO: 01/12/25 DATA DE NASCIMENTO: 15/04/1970 ______________________ OBSERVAÇÕES: TENDINITE NO JOELHO D treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS […]
LUCIANA DOS SANTOS NASCIMENTO
LUCIANA DOS SANTOS NASCIMENTO INICIO: 24/11/25 DATA DE NASCIMENTO: 19/10/1987 ______________________ OBSERVAÇÕES: dor no joelho E (desgaste) bursite no ombro D, labirintite treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 24/11/25 PESO: 69 OMBRO 109,5 TORAX 93 CINTURA: 80 ABDOMÊN: 95 QUADRIL: 104,5 COXA DIREITA: 59 COXA ESQUERDA: 59 PANTURILHA DIREITA: 36 PANTURILHA ESQUERDA: 36 BRAÇO DIREITO: 31,5 […]
LÍDIA ROCHA – WELLHUB
LÍDIA ROCHA – WELLHUB INICIO: 22/10/25 DATA DE NASCIMENTO: 07/12/1985 ______________________ OBSERVAÇÕES: DURAÇÃO DE 4 MESES treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 22/10/25 PESO: 75,9 OMBRO 110 TORAX 91 CINTURA: 76 ABDOMÊN: 93 QUADRIL: 111 COXA DIREITA: 61 COXA ESQUERDA: 60 PANTURILHA DIREITA: 36,5 PANTURILHA ESQUERDA: 36,3 BRAÇO DIREITO: 32 BRAÇO ESQUERDO: 32,5 ANTEBRAÇO DIREITO: 25 […]
LETICIA ROSA – WELLHUB
LETICIA ROSA – WELLHUB INICIO: 15/10/25 DATA DE NASCIMENTO: 12/02/1982 ______________________ OBSERVAÇÕES: FAZER AVALIAÇÃO treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS Controle de Frequência TREINO […]
PAULA MOURA -WELLHUB
PAULA MOURA -WELLHUB INICIO: 06/10/25 DATA DE NASCIMENTO: 08/10/1992 ______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: 06/10/25 PESO: 80,5 OMBRO 105 TORAX 90 CINTURA: 83 ABDOMÊN: 90 QUADRIL: 111 COXA DIREITA: 66 COXA ESQUERDA: 65 PANTURILHA DIREITA: 38 PANTURILHA ESQUERDA: 38 BRAÇO DIREITO: 30 BRAÇO ESQUERDO: 31,2 ANTEBRAÇO DIREITO: 25 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 25 CLIQUE […]
SIMONNY SILVA – WELLHUB
SIMONNY SILVA – WELLHUB INICIO: 06/10/25 DATA DE NASCIMENTO: ______________________ OBSERVAÇÕES:FOTO E DATA DE NASCIMENTO treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: 06/10/25 PESO: 77,5 OMBRO 111 TORAX 93 CINTURA: 82 ABDOMÊN: 99 QUADRIL: 105 COXA DIREITA: 54 COXA ESQUERDA: 53 PANTURILHA DIREITA: 34,5 PANTURILHA ESQUERDA: 35 BRAÇO DIREITO: 29 BRAÇO ESQUERDO: 28 ANTEBRAÇO DIREITO: 24,5 […]