415 – KEILA MIGLIANE BEZERRA
415 – KEILA MIGLIANI BEZERRA INICIO: 24/07/25 DATA DE NASCIMENTO: 03/10/1982 _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 23/06/25 PESO: 58,4 OMBRO 103 TORAX 95,3 CINTURA: 76,5 ABDOMÊN: 89,5 QUADRIL: 96 COXA DIREITA: 52,5 COXA ESQUERDA: 53 PANTURILHA DIREITA: 33,5 PANTURILHA ESQUERDA: 32,5 BRAÇO DIREITO: 26,5 BRAÇO ESQUERDO: 26,8 ANTEBRAÇO DIREITO: 21 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 21,8 […]
261 – MAYARA ANTUNES FERREIRA
261 – MAYARA ANTUNES FERREIRA INICIO: 23/07/25 DATA DE NASCIMENTO: 03/08/1997 _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C INFORMAÇÕES DATA: PESO: 0 OMBRO 0 TORAX 0 CINTURA: 0 ABDOMÊN: 0 QUADRIL: 0 COXA DIREITA: 0 COXA ESQUERDA: 0 PANTURILHA DIREITA: 0 PANTURILHA ESQUERDA: 0 BRAÇO DIREITO: 0 BRAÇO ESQUERDO: 0 ANTEBRAÇO DIREITO: 0 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 0 […]
TREINO MISTO ABC/FEM
TREINO MISTO ABC/FEM INICIO: DATA DE NASCIMENTO: ENDEREÇO: TELEFONE: (15) _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C INFORMAÇÕES DATA: PESO: 0 OMBRO 0 TORAX 0 CINTURA: 0 ABDOMÊN: 0 QUADRIL: 0 COXA DIREITA: 0 COXA ESQUERDA: 0 PANTURILHA DIREITA: 0 PANTURILHA ESQUERDA: 0 BRAÇO DIREITO: 0 BRAÇO ESQUERDO: 0 ANTEBRAÇO DIREITO: 0 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 0 CLIQUE […]
300 – ELIANA RODRIGUES GONÇALVES
300 – ELIANA RODRIGUES GONÇALVES INICIO: 22/07/25 DATA DE NASCIMENTO: 02/12/1973 _______________________ OBSERVAÇÕES: FAZER AVALIAÇÃO treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: PESO: 70,4 OMBRO 105,5 TORAX 92 CINTURA: 83,6 ABDOMÊN: 87 QUADRIL: 97 COXA DIREITA: 54 COXA ESQUERDA: 54 PANTURILHA DIREITA: 35,5 PANTURILHA ESQUERDA: 35 BRAÇO DIREITO: 28 BRAÇO ESQUERDO: 28 ANTEBRAÇO DIREITO: 25,5 ANTEBRAÇO […]
204 – ESTER RODRIGUES GONÇALVES
204 – ESTER RODRIGUES GONÇALVES INICIO: 22/07/25 DATA DE NASCIMENTO: 26/05/2008 _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 27/02/25 PESO: 82,8 OMBRO 108,5 TORAX 91 CINTURA: 77,5 ABDOMÊN: 88,5 QUADRIL: 109 COXA DIREITA: 65 COXA ESQUERDA: 64 PANTURILHA DIREITA: 40 PANTURILHA ESQUERDA: 41 BRAÇO DIREITO: 32 BRAÇO ESQUERDO: 32,5 ANTEBRAÇO DIREITO: 28 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 27,5 […]
226 – FILOMENA DE PONTES MAIA
226 – FILOMENA DE PONTES MAIA INICIO: 08/04/25 DATA DE NASCIMENTO: 30/09/1966 _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 09/04/25 = 12/01/26 PESO: 67,9 = 65 OMBRO 114,5 = 107,5 TORAX 99,5 = 96,8 CINTURA: 93,5 = 89,5 ABDOMÊN: 98 = 95,5 QUADRIL: 102,5 = 98,5 COXA DIREITA: 53 = 52,8 COXA ESQUERDA: 51,8 PANTURILHA […]
512 – RAFAELA JACINA
512 – RAFAELA JACINA INICIO: 22/07/25 DATA DE NASCIMENTO: 26/02/2006 _______________________ OBSERVAÇÕES: FAZER AVALIAÇÃO treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS Clique em um dos […]
TREINO T9 ABCD FEMININO
TREINO T9 ABCD FEMININO INICIO: DATA DE NASCIMENTO: ENDEREÇO: TELEFONE: (15) _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS Clique em um dos treinos […]
61 – RICARDO MOREIRA DA SILVA
61 – RICARDO MOREIRA DA SILVA INICIO: 22/07/25 DATA DE NASCIMENTO: 11/11/1984 _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 08/07/25 = 04/02/26 PESO: 105,2 = 97 OMBRO 131 = 128 TORAX 116 = 107 CINTURA: 105,5 = 93 ABDOMÊN: 109 = 94 QUADRIL: 112 = 104 COXA DIREITA: 63 = 63 COXA ESQUERDA: 61 = […]
542 – ALISSON DE MORAES BARROS
542 – ALISSON DE MORAES BARROS INICIO: 02/07/25 DATA DE NASCIMENTO: 18/09/2006 _______________________ OBSERVAÇÕES: FAZER AVALIAÇÃO treino de adaptação A/B/C INFORMAÇÕES DATA: PESO: 0 OMBRO 0 TORAX 0 CINTURA: 0 ABDOMÊN: 0 QUADRIL: 0 COXA DIREITA: 0 COXA ESQUERDA: 0 PANTURILHA DIREITA: 0 PANTURILHA ESQUERDA: 0 BRAÇO DIREITO: 0 BRAÇO ESQUERDO: 0 ANTEBRAÇO DIREITO: 0 […]