TREINO AB ADAPTAÇÃO MASCULINO
TREINO AB ADAPTAÇÃO MASCULINO INICIO: DATA DE NASCIMENTO: _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B INFORMAÇÕES DATA: PESO: 0 OMBRO 0 TORAX 0 CINTURA: 0 ABDOMÊN: 0 QUADRIL: 0 COXA DIREITA: 0 COXA ESQUERDA: 0 PANTURILHA DIREITA: 0 PANTURILHA ESQUERDA: 0 BRAÇO DIREITO: 0 BRAÇO ESQUERDO: 0 ANTEBRAÇO DIREITO: 0 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 0 CLIQUE PARA BAIXAR […]
414- PEDRO ANTONIO DE MACEDO
414- Pedro Antonio de Macedo INICIO: 31/07/25 DATA DE NASCIMENTO: 25/06/1977 TELEFONE: (15) 9965 70030 _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C INFORMAÇÕES DATA: 30/07/25 PESO: 89,3 OMBRO 123,5 TORAX 110,5 CINTURA: 101 ABDOMÊN: 108,5 QUADRIL: 105 COXA DIREITA: 57 COXA ESQUERDA: 56,7 PANTURILHA DIREITA: 40,7 PANTURILHA ESQUERDA: 40,8 BRAÇO DIREITO: 35,5 BRAÇO ESQUERDO: 34,2 ANTEBRAÇO […]
GABRIELLE RIBEIRO TELES
GABRIELLE RIBEIRO TELES INICIO: 06/08/25 DATA DE NASCIMENTO: 20/09/2003 TELEFONE: (15) 98809 4801 _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D/E INFORMAÇÕES DATA: 09/06/2025 PESO: 84,9 OMBRO 114 TORAX 96 CINTURA: 87 ABDOMÊN: 101 QUADRIL: 117 COXA DIREITA: 69 COXA ESQUERDA: 69 PANTURILHA DIREITA: 41 PANTURILHA ESQUERDA: 41,5 BRAÇO DIREITO: 31,5 BRAÇO ESQUERDO: 31,5 ANTEBRAÇO DIREITO: 26,5 […]
ANGELITA ROSA – WELLHUB
ANGELITA ROSA DA SILVA OLIVEIRA – WELLHUB INICIO: 04/08/25 DATA DE NASCIMENTO: 13/03/1973 _______________________ OBSERVAÇÕES: MUDANÇA NO TREINO 14/10/25 TREINO VALIDO POR 4 MESES 04/12/25 FAZER AVALIAÇÃO treino de adaptação A/B/C/D/E INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: […]
TREINO 9 ABCDE MISTO FEMININO
TREINO 9 ABCDE MISTO FEMININO INICIO: DATA DE NASCIMENTO: ENDEREÇO: TELEFONE: (15) _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D/E INFORMAÇÕES DATA: PESO: OMBRO TORAX CINTURA: ABDOMÊN: QUADRIL: COXA DIREITA: COXA ESQUERDA: PANTURILHA DIREITA: PANTURILHA ESQUERDA: BRAÇO DIREITO: BRAÇO ESQUERDO: ANTEBRAÇO DIREITO: ANTEBRAÇO ESQUERDO: CLIQUE PARA BAIXAR A PLANILHA DE FREQUÊNCIA DE TREINOS Clique em um dos […]
WILSON MACHADO DE OLIVEIRA ( WELLHUB)
WILSON MACHADO DE OLIVEIRA ( WELLHUB) INICIO: 04/08/25 DATA DE NASCIMENTO: 01/09/1971 _______________________ OBSERVAÇÕES: TREINO VALIDO POR 4 MESES 04/12/25 FAZER AVALIAÇÃO treino de adaptação A/B/C INFORMAÇÕES DATA: PESO: 0 OMBRO 0 TORAX 0 CINTURA: 0 ABDOMÊN: 0 QUADRIL: 0 COXA DIREITA: 0 COXA ESQUERDA: 0 PANTURILHA DIREITA: 0 PANTURILHA ESQUERDA: 0 BRAÇO DIREITO: 0 […]
213 – EVELYN MEDRADO
213 – EVELYN MEDRADO INICIO: 30/07/25 DATA DE NASCIMENTO: 05/06/2000 _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES DATA: PESO: 0 OMBRO 0 TORAX 0 CINTURA: 0 ABDOMÊN: 0 QUADRIL: 0 COXA DIREITA: 0 COXA ESQUERDA: 0 PANTURILHA DIREITA: 0 PANTURILHA ESQUERDA: 0 BRAÇO DIREITO: 0 BRAÇO ESQUERDO: 0 ANTEBRAÇO DIREITO: 0 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 0 CLIQUE […]
306 – ROSANA ALVES DA SILVA
306 – ROSANA ALVES DA SILVA INICIO: 28/07/25 DATA DE NASCIMENTO: 08/10/1979 ______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 16/07/25 PESO: 75,7 OMBRO 101 TORAX 89 CINTURA: 86,5 ABDOMÊN: 89 QUADRIL: 103 COXA DIREITA: 55,5 COXA ESQUERDA: 55,5 PANTURILHA DIREITA: 39 PANTURILHA ESQUERDA: 40,5 BRAÇO DIREITO: 31 BRAÇO ESQUERDO: 32 ANTEBRAÇO DIREITO: 27,5 ANTEBRAÇO ESQUERDO: […]
579 – LAURA MIGLIANI BEZERRA
579 – LAURA MIGLIANI BEZERRA INICIO: 24/07/25 DATA DE NASCIMENTO: 10/05/2011 _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D INFORMAÇÕES 23/06/25 PESO: 58,8 OMBRO 94,6 TORAX 82,5 CINTURA: 74 ABDOMÊN: 81,5 QUADRIL: 94,5 COXA DIREITA: 52 COXA ESQUERDA: 52 PANTURILHA DIREITA: 33,5 PANTURILHA ESQUERDA: 33,7 BRAÇO DIREITO: 26 BRAÇO ESQUERDO: 25,5 ANTEBRAÇO DIREITO: 22 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 22 […]
JESSICA APARECIDA DE MACEDO CRUZ – WELLHUB
JESSICA APARECIDA DE MACEDO CRUZ – WELLHUB INICIO: 28/07/25 DATA DE NASCIMENTO: _______________________ OBSERVAÇÕES: treino de adaptação A/B/C/D/E INFORMAÇÕES DATA: PESO: 0 OMBRO 0 TORAX 0 CINTURA: 0 ABDOMÊN: 0 QUADRIL: 0 COXA DIREITA: 0 COXA ESQUERDA: 0 PANTURILHA DIREITA: 0 PANTURILHA ESQUERDA: 0 BRAÇO DIREITO: 0 BRAÇO ESQUERDO: 0 ANTEBRAÇO DIREITO: 0 ANTEBRAÇO ESQUERDO: […]